Monday 06, Jul 2020

تخلص من السموم

أطعمة تساعد بازالة النيكوتين من الجسم!

نعم تبين أن هنالك أطعمة معينة قد تساعد بأزالة النيكوتين من الجسم عند الاشخاص المدخنين. وهذه الاطعمة هي بالطبع مأكولات صحية يستطيع الشخص بأي وقت أستهلاكها اذ انها مفيدة للصحة.

المشروبات الغازية تؤثر على الخلايا أكثر من السيجارة

تم تداول هذا الموضوع كثيرا" وأكدت دراسة اميريكية ان شرب المشروبات الغازية التي تحتوي على سكر كل يوم، يمكن ان تزيد وتسبب بالشيخوخة المبكرة للخلايا وخصوصا" الخلايا المناعية. هذه الدراسة التي نشرت على المواقع الالكترونية تربط استهلاك المشروبات الغازية وتأثيرها على منطقة معينة من  "الكروموسوم" او الصبغي عند الاشخاص.

هذه المنطقة الصبغية التي تقع في نهاية الكرموسوم هي مسؤؤلة عن شيخوخة الخلايا من بين مسائل أخرى طبعا".

ولا "عسر هضم" بعد اطايب العيد!!

في فترة الأعياد، تتوالى الدعوات والأمسيات والقاسم المشترك واحد لا يتغيّر: طعام ومزيد من الطعام! لهذا تحديداً، ليس من السهل البتّة أن نراقب او نتحكّم بتركيبة كلّ الوجبات، ما يخلّف آثاراً سلبيّة على عمليّة الهضم: قد نشعر بانزعاجات في المعدة والبطن؛ نفخة، غازات، إمساك، او على العكس إسهال،.. وهذا كفيل بإفساد عمليّة امتصاص الأغذية في الجسم. بيد أنَّ تبنّي بعض العادات الحميدة قد يحسّن الوضع...

Top