Sunday 08, Dec 2019

استفد من كرم الطبيعة

صديقنا الإجاص

 

يُجمع العلماء على أنَّ الإجاص ليس فاكهة منعشة ولذيذة فحسب بل هو ايضاً ثمرة غنيّة بالفيتامينات والعناصر المعدنية التي تساعد في الحفاظ على النشاط والصحّة، وبالتالي، هو خير صديق للجسم والذهن في آن...

ثلاثة أسباب لاستهلاك الإجاص

أطعمة صيفيّة منعشة .. بدون إسراف

وبدون الوقوع في أفخاخ هذا الموسم الجميل..

من واجبنا ومن حقّنا ايضاً أن نؤمّن ما ينعش جسمنا وذهننا خلال الأيّام الشديدة الحرّ، وذلك أينما تواجدنا: في الريف، على الشاطىء،.. فلنتمتّع بتحليات مثلّجة ووجبات صغيرة منعشة وإنّما باعتدال وحرص وعبر خيارات حكيمة ومدروسة...

 

في بداية النهار

عشبة رعي الحمام- Vervain: شريكة الهضم السليم

معروفة ومستعملة منذ العصور القديمة، أوّلاً لمزاياها العلاجيّة وثانياً لقدراتها "الخارقة" كما يزعم العديد، عشبة رعي الحمام لذيذة النكهة في النقاعات الساخنة والنافعة.. وليس هذا فقط بل تملك في طيّات زهيراتها، مزيداً من الفوائد والاحتمالات. فلنتعرّف اليها عن كثب، ولنستضفها في مطابخنا وصيدليّاتنا المنزليّة...

Top