Thursday 22, Apr 2021
مجلة الغذاء الصحي

الوقت المناسب لشرب الماء

 

-عند الاستيقاظ: كوب ماء يساعد بتنظيف الاعضاء

-قبل وجبة الطعام: كوب ماء لتحضير الجهاز الهضمي

-قبل الاستحمام: كوب ماء لخفض ضغط الدم

-قبل النوم: كوب ماء للحفاظ على رطوبة الجسم

  • عنوان: الوقت المناسب لشرب الماء
  • منشور من طرف:
  • تاريخ: 9:45 AM
  • العلامات:
Top