Friday 26, Feb 2021
مجلة الغذاء الصحي

نقاط الضغط والعلاج بالتدليك- Accupressure

يستخدم العلاج بالضغط منذ آلاف السنين في الصين ، ويطبق نفس مبادئ الوخز بالإبر لتعزيز الاسترخاء والعافية وعلاج الأمراض. ولكن ما هو بالضبط العلاج بالضغط وكيف يعمل؟

ما هي النظرية وراء العلاج بنقاط الضغط؟

العلاج بالضغط هو واحد فقط من علاجات الجسم الآسيوية

تصف النظرية الطبية الصينية التقليدية نقاط العلاج بالضغط ، التي تقع على طول خطوط الجسم. هذه هي نفس الخطوط ونقاط الوخز بالإبر. يُعتقد أيضًا أن خطوط الطول الـ 12 هذه ترتبط أعضاء أو شبكات معينة. تبدأ خطوط الطول عند أطراف الاصابع، وتتصل بالدماغ، ثم تتصل بعضو مرتبط بخط زوال معين.

وفقًا لهذه النظرية ، عندما يتم حظر أحد خطوط الطول هذه أو عدم توازنه ، يمكن أن يحدث المرض. يعد العلاج بالضغط والوخز بالإبر من بين أنواع الطب الصيني التقليدي التي يُعتقد أنها تساعد في استعادة التوازن

كيف يعمل العلاج بالضغط؟

يستخدم ممارسو العلاج  أصابعهم أو راحة يدهم أو مرفقيهم أو أقدامهم أو أجهزة خاصة لممارسة الضغط على نقاط الوخز بالإبر على خطوط الطول في الجسم. في بعض الأحيان ، يشمل العلاج أيضًا التدليك أو العلاج بالضغط ، بالإضافة إلى طرق أخرى

أثناء جلسة العلاج بالابر ، يستلقي الشخص بكامل ملابسه على طاولة تدليك ناعمة. يضغط الممارس برفق على نقاط الضغط على الجسم. تستغرق الجلسة عادةً حوالي ساعة واحدة. قد يحتاج المريض إلى عدة جلسات للحصول على أفضل النتائج

الهدف من هذا العلاج أو أنواع أخرى من أعمال الجسم الآسيوي هو استعادة الصحة والتوازن لقنوات الطاقة في الجسم وتنظيم القوى المتعارضة من الين (الطاقة السلبية) واليانغ (الطاقة الإيجابية). يدعي بعض المؤيدين أن العلاج بالضغط لا يعالج فقط مجالات الطاقة والجسم ولكن أيضًا العقل والعواطف والروح. يعتقد البعض أن المعالجين يمكنهم نقل الطاقة الحيوية (تشي الخارجية) إلى شخص آخر

لا يعتقد جميع الممارسين الغربيين أن هذا ممكن أو حتى أن خطوط الطول هذه موجودة. وبدلاً من ذلك ، فإنهم يعزون أي نتائج إلى عوامل أخرى ، مثل انخفاض توتر العضلات ، وتحسين الدورة الدموية ، أو تحفيز الإندورفين ، وهي مسكنات طبيعية للألم

ما هي نقاط الوخز بالإبر الشائعة؟

هناك المئات من نقاط الوخز بالإبر على الجسم . فيما يلي ثلاثة أنواع شائعة الاستخدام من قبل أخصائيي الوخز بالإبر وممارسي العلاج بالضغط

  • الأمعاء الغليظة  (LI 4) توجد في الشبكة اللينة بين الإبهام والسبابة.
  • الكبد  LR3  يقع في الجزء العلوي من القدم بدءًا من المسافة بين إصبع القدم الكبير وإصبع القدم المجاور.
  • الطحال SP6: بعرض ثلاثة أصابع تقريبًا فوق عظم الكاحل الداخلي.

ما هي المشاكل الصحية التي تستفيد من العلاج بالضغط؟

لا تزال الأبحاث حول الفوائد الصحية للعلاج بالضغط في مهدها. تدعم العديد من تقارير المرضى استخدامه لعدد من المخاوف الصحية. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث. فيما يلي بعض المشكلات الصحية التي يبدو أنها تتحسن مع هذا العلاج:

 

  • غثيان. تدعم العديد من الدراسات استخدام العلاج بالضغط على المعصم للوقاية من الغثيان والقيء وعلاجهما
  • بعد الجراحه
  • أثناء التخدير النخاعي
  • بعد العلاج الكيميائي
  • من دوار الحركة: في الجزء الداخلي من المعصم، هناك تقع نقطة العلاج بالضغط حيث يمكن استعمال أساور خاصة تباع بدون وصفة طبية. الضغط على نقاط مماثلة تعمل جيدا مع بعض الناس.

 

السرطان: بالإضافة إلى تخفيف الغثيان بعد العلاج الكيميائي مباشرة ، هناك تقارير فردية تفيد بأن العلاج بالضغط يساعد أيضًا في تقليل التوتر وتحسين مستويات الطاقة وتخفيف الألم وتقليل الأعراض الأخرى للسرطان أو علاجاته. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه التقارير

ألم: تشير بعض الأدلة الأولية إلى أن العلاج بالضغط قد يساعد في تخفيف آلام أسفل الظهر أو آلام ما بعد الجراحة أو الصداع.

 التهاب المفاصل: تشير بعض الدراسات إلى أن العلاج بالضغط يفرز الإندورفين ويعزز التأثيرات المضادة للالتهابات ، مما يساعد في أنواع معينة من التهاب المفاصل

الاكتئاب والقلق: تشير أكثر من دراسة إلى أن التعب والمزاج قد يتحسنان مع استخدام العلاج بالضغط. هناك حاجة لتجارب مصممة بشكل أفضل للتأكد

هل هناك أي احتياطات خاصة مع العلاج بالضغط؟

بشكل عام ، العلاج بالضغط آمن للغاية. إذا كنت مصابًا بالسرطان أو التهاب المفاصل أو أمراض القلب أو حالة مزمنة ، فتأكد من إجراء مناقشة مع طبيبك قبل تجربة أي علاج يتضمن تحريك المفاصل والعضلات

قد يلزم تجنب عمل الأنسجة العميقة مثل العلاج بالضغط إذا تم تطبيق أي من الشروط التالية:

-يكون العلاج في منطقة الورم السرطاني أو إذا انتشر السرطان إلى العظام

-لديك التهاب المفاصل الروماتويدي ، أو إصابة في العمود الفقري ، أو مرض عظمي يمكن أن يتفاقم بسبب التلاعب الجسدي

 -لديك دوالي

-أنت حامل 

  • عنوان: نقاط الضغط والعلاج بالتدليك- Accupressure
  • منشور من طرف:
  • تاريخ: 11:44 AM
  • العلامات:
Top