Sunday 09, May 2021
مجلة الغذاء الصحي

العلاجات العشبية لعلاج السعال

السعال عندما يصبح مستمرًا يمكن أن يصبح مزعجًا أو حتى مؤذية ، وأفضل طريقة لعلاجه هو معرفة السبب الأساسي. الحساسية أو الالتهابات أو ارتجاع الحمض كلها عوامل يمكن أن تسبب السعال. أيضًا ، إذا لم يكن شديدًا أو مصحوبًا بعلامات خطيرة تتطلب استشارة طبية ، فاعلم أن هناك نباتات طبية يمكن أن توقفه

علاجات السعال التي توفرها جدتي وفيرة. يمكن أن يكون العسل أو شاي الأعشاب أو العصائر المنزلية فعالة في تخفيف هذا الإزعاج. وسوف يكون أجدادنا قد فهموا ذلك ، فالنباتات سواء كانت محضرة في شاي الأعشاب أو حتى في الحلوى تحتوي على مركبات نشطة تساعد في مكافحة السعال سواء كان دهنيًا أو جافًا

إذن ما هي أفضل العلاجات العشبية للسعال؟

عرق السوس

يستخدم عرق السوس منذ قرون في الطب الصيني التقليدي ، ويحتوي على أكثر من 300 مادة الفلافونويد. وبالتالي سيكون لها نشاط مضاد للفيروسات ومضاد للميكروبات ومضاد للالتهابات. هذا النبات الطبي له ميزة كونه مثبط للسعال وطارد للبلغم. الدراسات تؤكد ذلك وتبين أن قدرته على محاربة السعال ترجع إلى 14 مركبا رئيسيا وخلاصة عرق السوس الخام. لتحضيره يكفي غلي كوبين من الماء وحفنة من هذاالنبات لمدة 10 دقائق ثم اتركه يبرد قبل تناوله.

الزعتر

الزعتر هو نبات يحتوي على الثيمول وخاصة في زيت الزعتر .سيكون لهذا النبات تأثير مضاد للتشنج ومضاد للميكروبات ومضاد للالتهابات ومعدّل للمناعة ومضاد للأكسدة. وفقا لدراسة ، فإن الجمع بين مستخلص الزعتر وزهرة الربيع المسائية يمكن أن يقلل من السعال ويقصر مدته. قبل النوم ، اشرب شاي الزعتر للتخفيف من التهاب الحلق في نفس الوقت.

جذر الخطمي

تساعد هذه العشبة في تخفيف تهيج السعال والحلق. ثبت في دراسة أن شرابًا عشبيًا يحتوي على جذر الخطمي فعال لتخفيف السعال والتهابات الجهاز التنفسي

لبلاب

في دراسة تبحث في سعال الأطفال ، تم التأكيد على أن مستخلص أوراق اللبلاب في شكل شراب اوأقراص استحلاب فعال في علاج السعال عند الأطفال.

روزماري

هذا النبات طارد للبلغم بفضل المكونات الموجودة في جذره ويخفف إفرازات الشعب الهوائية. وبالمثل ، فإن مركبات الفلافونويد التي يحتوي عليها تعمل كمضاد للالتهابات لعلاج الربو والحساسية. ناهيك عن تأثيره المهدئ في تهدئة أرق الأطفال. شاي الأعشاب في المساء ، سيكون حليفك لقضاء ليلة هادئة ومريحة

إشنسا او شاي القنفذية

تُستخدم إشنسا تقليديًا في أمريكا الشمالية لعلاج أعراض البرد والإنفلونزا ، وقد أصبحت من الأدوية العشبية المشهورة جدًا. وفقًا لدراسة ، سيكون لها نشاط مضاد للفيروسات ، خاصة ضد فيروس الجهاز التنفسي. لتحضير هذا الشاي العشبي ، اتركيه لمدة 10 دقائق ، 1 جم من جذر إشنسا في كوب من الماء المغلي. يُنصح بشرب 1 إلى 6 أكواب يوميًا

  • عنوان: العلاجات العشبية لعلاج السعال
  • منشور من طرف:
  • تاريخ: 6:11 PM
  • العلامات:
Top