Monday 30, Nov 2020
مجلة الغذاء الصحي

شاي البقدونس والنعناع لمنع تراكم الدهون في الكبد

الشاي مشروب شهير بجميع انواعه في جميع أنحاء العالم. من الشاي الابيض الى الشاي الاسود والشاي الاخضر، تتعدد أشكال هذا المشروب الحلو  التي  تحتوي على مواد مفيدة للجسم. في الواقع، يمكن ان تساعد في التخلص من أو على الاقل التخفيف من الظروف اليومية المزعجة مثل السموم ودوالي الاوردة والمساهمة في انقاص الوزن.

شاي البقدونس والنعناع لمنع  تراكم الدهون في الكبد

يبقى النعناع أكثر النباتات استخدامًا في تحضير الشاي. أما البقدونس فهو مرتبط بتأثيره المضاد للأكسدة بفضل مساهمته في مركبات الفلافونويد، وهو مصدر لفيتامين A و C

المكونات:

  • 5جرام بقدونس

  • 5 جرام نعناع طازج
  • عصير نصف حامضة

  • 200 مل ماء

     

    طريقة التحضير:

  • يوصى بانتقاء المنتجات العضوية

  • تفرم البقدونس والنعناع للنقع بسهولة أكبر

  • أضيفي البقدونس والنعناع الى الماء المغلية وانتظري لمدة 20 دقيقة

  • صفي المكونات وأضيفي ملعقتين من عصيرالحامض

 

 

  • عنوان: شاي البقدونس والنعناع لمنع تراكم الدهون في الكبد
  • منشور من طرف:
  • تاريخ: 12:38 PM
  • العلامات:
Top